Espaço Alternativo Reflexo Pituba‏

 Visando atender os seus atletas, associados e colaboradores  a Associação Esportiva Reflexo disponibiliza um espaço alternativo para aqueles que queiram treinar em outros horários e dias, com a possibilidade de treinar mais próximo da sua residencia, confira as condições e a localização do novo dojô da Reflexo Academia Opus Gyn ( Clique sobre o nome e veja a localização ).

Horário

 3ª e 5ª

09h00min ás 10h00min - Crianças

12h30min ás 13h30min - Adulto

Sábado 07h30min ás 09h00min

2 e 4ª

16h00min ás 17h00min - Crianças

CONDIÇÕES

Mensalidade R$ 100,00 treinamento duas vezeas por semana. Alunos que queiram treinar na “Opus Gyn” que seja aluno da Reflexo e que esteja treinando em Brotas tem valor diferenciado R$ 80,00.

Aulas avulsas de Karatê Valor: R$ 40,00.

Aula especial para atletas graduados aos sábados valor de R$ 40,00. Desconto na musculação para quem faz Karatê.

Inscrições no local.

OSS!

RESULTADOS GERAIS DO MUNDIAL JKA NA TAILÂNDIA

Clique abaixo para acessar:

RESULTADO MUNDIAL JKA - TAILÂNDIA

RESULTADO EXTRA-OFICIAL DO BRASILEIRO DE KARATÊ TRADICIONAL 2011

Clique abaixo para download:

RESULTADO EXTRA-OFICIAL DO BRASILEIRO DE KARATÊ TRADICIONAL 2011

Seleção adulta da Bahia dá Show !!!

áaO campeonato brasileiro em Joinville foi um sucesso graças a competência da CBKT  e a parceria com a universidade Unville que disponibilizou o campus universitário para a realização deste evento.

Na classificação geral a Bahia ficou em terceiro lugar, mas o que marcou foi o retorno dos professores Enobaldo Ataíde e José Alves às competições como àrbitro e chefe da delegação da Bahia respectivamente; composta de atletas experientes, a bahia se destacou em várias modalidades como:

Kata equipe/ individual  masculino e feminino;

Kumitê equipe/individual masculino e feminino;

En-bu masculino/ misto e Fukugô

Destaque para os atletas:

Elias Carvalho Campeão de Kumitê;

Edson Xavier Vice-Campeão Katá Equipe;

Jeferson Aragão  Vice-Campeão Katá Equipe;

Arlei SilvaVice-Campeão Katá Equipe;

Martinna Reis Campeã kumitê equipe, vice de kata equipe, vice kata individual, vice en-bu misto;

Lelia Batista Campeã kumitê equipe, vice de kata equipe, 3ª kata individual;

Ana Miu Campeã  vice de kata equipe, vice kata individual;

Jamille Campeã de kumitê junior (convocada para seleção brasileira)

Rodrigo Campeão de En-bu e vice de kumitê em equipe

Leticia Bastos mais uma vez foi a grande revelação da competição indo para todas as finais da sua categoría.

Este sucesso se deu a partir de um trabalho do presidente Nelson Goes que tem colaborado bastante para unir e fortalecer a FKTB.

PARABÉNS GUERREIROS DA BAHIA!

Vejam as fotos abaixo:

Atleta do mês - José Renato Sampaio

José Renato Sampaio e o mestre Enobaldo Ataíde

  O atleta  José Renato Sampaio merecidamente sagrou-se campeão de Kata no Campeonato Brasileiro de Karatê-dô Tradicional em Joinville no último final de semana; Renato é um atleta nato , treina sempre sem o objetivo de ganhar competição, já passou por diversos professores, mas encontrou agora um verdadeiro mestre, amigo e pai que é o Sensei Inoki, parabéns a turma do Rio que vem demonstrando uma maturidade na parte administrativa e técnica graças ao trabalho de professores como o Sensei Ugo, Flavio e o rei dos kohais Eduardo.

OSS!

Semana da Respiração na Reflexo

 O professor Enobaldo Ataíde vem desenvolvendo nas suas aulas uma metodologia de aliar formas de respirar diferentes, de acordo com as técnicas executadas de defesa e contra-ataque, aprimorou os ritmos dos katas em especial os katas Nijunshiho e Unsu ( clique nos nomes ), que tem seqüência de extrema habilidade e grau de dificuldade altíssimo; durante as aulas vem abordando a importância da respiração correta para melhoria da qualidade de vida, prevenção de doenças, diminuição do grau de estresse e rendimento para um esporte de "velocidade ação-reação" como é o karatê shotokan, adaptou as técnicas respiratórias de esportes de alto rendimento como atletismo, natação e ciclismo, que além de melhorar o condicionamento físico deixa o corpo mais flexível e disposto durante todo o dia.

NIJUSHIHO (Vinte e Quatro Passos): Um kata bem complexo apesar da pouca quantidade de movimentos. Este faz um rápida mudança de direção e um grande variação de técnicas de defesa e contra-ataque.

 

UNSU (Mãos e Nuvens):O Kata com o estilo do Dragão por Mestre Aragaki. Onde ele o treinou não se tem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa "Defesa Contra A Nuvem", ou seja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiver aprendido o Unsu. Este é sem dúvida o kata mais curioso do estilo Shotokan, possuindo técnicas das mais variadas formas, das mais simples as mais complexas, sendo somente indicado a praticantes de alto nivel técnico.  

O laboratório do professor Enobaldo Ataíde é a Turma da Madruga, um grupo de faixas pretas que acordam às 05:00h da manhã todos os dias para treinar no dojô Brotas, dentro desta pesquisa o professor criou uma seqüência com movimentos de Tai-Chi-Chuan que educa a respiração para a prática do kata; o próximo passo é a adaptação desta respiração para o kumitê, dentro das diversas estratégias de “Go no sen", "Tai no sen" e "sen no sen" (Contra-ataque, Ataque e Antecipação).

OSS!

PROJETO 50% SÓ PARA ELAS !!!

Associação Esportiva Reflexo está homenageando as mulheres neste mês de setembro com o Projeto 50% para elas, que visa incentivar a prática do karatê feminino em uma Academia que colocou mais atletas na seleção Brasileira, tem mais professoras de karatê atuando, maior numero de faixas pretas registradas na Bahia e maior numero de títulos feminino no karatê-do Tradicional da Bahia.

Consiste em dar 50% de desconto nas mensalidade para atletas iniciantes feminina, além de aulas em turmas especificas, mais uma idea do prof. Enobaldo Ataíde que sempre se preocupou com a prática do karatê feminino e usou toda a sua experiência para treinar as sua duas filhas guerreiras e faixas pretas Renata e Anne.

OSS!