O professor Enobaldo Ataíde vem desenvolvendo nas suas aulas uma metodologia de aliar formas de respirar diferentes, de acordo com as técnicas executadas de defesa e contra-ataque, aprimorou os ritmos dos katas em especial os katas Nijunshiho e Unsu ( clique nos nomes ), que tem seqüência de extrema habilidade e grau de dificuldade altíssimo; durante as aulas vem abordando a importância da respiração correta para melhoria da qualidade de vida, prevenção de doenças, diminuição do grau de estresse e rendimento para um esporte de "velocidade ação-reação" como é o karatê shotokan, adaptou as técnicas respiratórias de esportes de alto rendimento como atletismo, natação e ciclismo, que além de melhorar o condicionamento físico deixa o corpo mais flexível e disposto durante todo o dia.
NIJUSHIHO (Vinte e Quatro Passos): Um kata bem complexo apesar da pouca quantidade de movimentos. Este faz um rápida mudança de direção e um grande variação de técnicas de defesa e contra-ataque.
UNSU (Mãos e Nuvens):O Kata com o estilo do Dragão por Mestre Aragaki. Onde ele o treinou não se tem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa "Defesa Contra A Nuvem", ou seja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiver aprendido o Unsu. Este é sem dúvida o kata mais curioso do estilo Shotokan, possuindo técnicas das mais variadas formas, das mais simples as mais complexas, sendo somente indicado a praticantes de alto nivel técnico.
O laboratório do professor Enobaldo Ataíde é a Turma da Madruga, um grupo de faixas pretas que acordam às 05:00h da manhã todos os dias para treinar no dojô Brotas, dentro desta pesquisa o professor criou uma seqüência com movimentos de Tai-Chi-Chuan que educa a respiração para a prática do kata; o próximo passo é a adaptação desta respiração para o kumitê, dentro das diversas estratégias de “Go no sen", "Tai no sen" e "sen no sen" (Contra-ataque, Ataque e Antecipação).
OSS!
Nenhum comentário:
Postar um comentário